Encouragés par le succès de ses deux premiers clubs ouverts en Ile-de-France il y a tout juste un an dans le quartier de la Porte de Versailles (Paris 15ème) et à Mareuil Lès Meaux (77), DailyMove annonce l’ouverture d’une troisième salle à deux pas de la Place de la Nation, dans le 12ème arrondissement de Paris.

Etabli sur 3 niveaux, cet établissement de 1200m² dispose d’un grand studio de fitness, d’un plateau de musculation et cardio-training composé de plus de 60 appareils TechnoGym dernière génération et d’un studio RPM équipé de 55 vélos. Les amateurs de cours collectifs pourront également se réjouir de disposer d’un planning riche et varié proposant notamment les incontournables cours LesMills dispensés par des coachs diplômés. Enfin, pour un confort optimal, le club compte deux vestiaires avec douches, un hammam et un espace détente.

Habitants et travailleurs de l’est parisien et d’ailleurs, vous n’avez ainsi plus aucune raison de ne pas mettre en œuvre vos bonnes résolutions ! A vos baskets !

Toutes les études s’accordent à dire que la pratique régulière d’une activité physique est une source intarissable de bienfaits pour la santé autant que le moral… Alors en 2013, faites-vous du bien !

Selon une enquête récente*, les bénéfices du sport à l’égard de notre corps sont en effet multiples et parfois insoupçonnés. Ainsi, le fait de s’activer de manière régulière nous aide certes à garder la ligne, mais réduit aussi notamment significativement l’apparition de maladies cardiovasculaires, de cancer du sein et du colon ou encore de l’ostéoporose. Le sport est également un excellent facteur d’équilibre mental, allant parfois jusqu’à être comparé à un anxiolytique naturel. En effet, entre la libération d’endorphines (hormone du plaisir) durant l’effort et le sentiment d’accomplissement que l’on ressent systématiquement après une séance de sport, bien-être, vitalité et motivation sont au rendez-vous et s’appliquent naturellement à l’ensemble de notre vie quotidienne.

Et les français semblent ne plus avoir envie de se priver de tous ces bénéfices puisqu’ils sont de plus en plus nombreux à s’adonner au sport (61%)**, et plus particulièrement au Fitness (31% soit entre 14 et 15 millions de français)**. Alors si vous n’êtes pas encore de ceux-ci, à vos bonnes résolutions et surtout à vos baskets !

* Etude de Inserm 2008 : « Activité physique : Contextes et effets sur la santé » ** Etude IPSOS/Form’Expo 2008 : « Les français, la Forme et le Bien-être»

DailyMove est bien décidé à satisfaire les 40% de français déclarant qu’ils aimeraient pouvoir pratiquer la danse dans le cadre de leur salle de sport*. En effet, outre les incontournables et essentiels cours de fitness collectifs LesMills, votre club DailyMove vous propose divers cours de danses accessibles à tous alliant cardio, musculation et fun !

• La Zumba : Etes-vous prêts à faire la fête pour être en forme ? C’est la promesse que font les créateurs de ce cours de fitness d’un nouveau genre proposant des chorégraphies aussi faciles à assimiler que caliente, sur des rythmes latinos et exotiques. Plus de 12 millions de personnes dans le monde s’adonnent déjà chaque semaine à ce programme exaltant bruleur de calories !
• La Salsa Cubaine : Cette danse latine entrainante, dont les bases sont très simples à acquérir, permet en seulement quelques heures de se faire véritablement plaisir et de réveiller sa sensualité tout en brulant des calories et en se musclant l’ensemble du corps. Le break parfait pour réchauffer vos journées d’hiver et vous amuser même en dehors de votre salle de sport !
• La Danse Orientale : Mixant différentes danses folkloriques d’Afrique du Nord et du bassin méditerranéen sur des rythmes variés, ce cours consacré à la volupté du corps permet d’exprimer sa féminité et ses émotions tout en tonifiant sa silhouette. Bonne humeur et bien-être garantis !
• La Love Dance : Nouvelle coqueluche des citadines, la Love Dance est un cours de danse et de maintien 100% féminin inspiré des techniques de lap dance, de pole dance et d’effeuillage. Il s’adresse à toutes les femmes qui souhaitent développer leur sensualité et gagner en assurance. A tester sans attendre !
• La Big Dance : Ce programme unique au monde allie Fitness et Danses de salon sportives. Il permet de s’initier à la Samba, la Salsa, au Chacha, au Jive, à la Rumba, au Quick Step, au Tango, à la Valse, au Merengue ou encore au Rock, tout en brulant des calories, en musclant son corps, en améliorant sa coordination et sa résistance, et en augmentant sa densité osseuse. A découvrir en exclusivité chez DailyMove !

Rendez-vous sur notre planning pour découvrir ou redécouvrir les plaisirs de la danse !

* Etude IPSOS/Form’Expo 2008 : « Les français, la Forme et le Bien-être »

Partenaire depuis de nombreuses années de la Fédération Nationale de Fitness et Disciplines Associées (FNFDA), le groupe Vit’Halles étend cette collaboration à son club DailyMove – Palais des Sports.

En effet, le club accueillera désormais régulièrement des sessions de formations qualifiantes et diplômantes pour les coachs en devenir et ceux qui souhaitent se perfectionner dans leur pratique du fitness.

La FNFDA propose ainsi notamment une préparation au Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et des Sports (BPJEPS - diplôme de niveau IV). Cette qualification permet d’acquérir les compétences indispensables pour informer, prévenir et conseiller sur la pratique de la musculation, le bien-être et l’hygiène de vie, à travers des activités physiques et sportives diverses.

Cette collaboration avec la fédération est un gage de plus de la qualité des intervenants DailyMove. Cela permet par ailleurs au club de recruter ses nouveaux coachs en toute transparence quant au niveau de leur formation.

Vos deux premiers clubs «Low Cost High Services» DailyMove ont ouvert leurs portes en janvier 2012 ! N’attendez plus pour découvrir ces centres dédiés au fitness et au bien-être proposant des prestations haut de gamme pour des tarifs à partir de 19,95€/mois.

Situé en plein cœur du quartier de la Porte de Versailles, dans le 15ème arrondissement de Paris, votre club DailyMove – Paris 15 c’est plus de 2000m² climatisés comprenant :

• Un plateau de musculation et cardio-training de 400m² entièrement équipé d’appareils Technogym dernière génération dont 24 postes de musculation et 30 postes de cardio-training ;
• 2 salles de cours collectifs de 200m² ;
• Un espace Kinesis ;
• Un espace TRX ;
• Un espace PowerPlate ;
• Un studio RPM équipés de 24 vélos ;
• 2 vestiaires de 300m², disposant chacun de douches individuelles et d’un sauna ;
• Un espace détente doté d’un accès Internet en Wifi gratuit.

DailyMove Palais des Sports (Paris 15e)

31-33 Rue du Hameau – 75015 Paris

Métro-Tram : Porte de Versailles

Tél. : 01 55 76 10 00

contact15@dailymove.fr

Votre Club DailyMove 77, situé à Mareuil lès Meaux dans le 77, propose pour sa part un espace climatisé de 1000m² comprenant :

• Un plateau de musculation et cardio-training entièrement équipé d’appareils Technogym dernière génération dont 41 postes de musculation et 12 postes de cardio-training ;
• Une salle de cours collectifs ;
• Un studio RPM équipé de 40 vélos ;
• 2 vestiaires équipés de douches individuelles et d’un sauna ;
• 2 terrains de squashs homologués par la Fédération Française de Squash. En plus de leurs nombreux équipements, ces clubs permettent également de bénéficier d’un suivi personnalisé par un coach ou de prestations annexes de personal training.Rendez-vous dès aujourd’hui dans le club le plus proche de chez vous ! Nos équipes vous attendent !

DailyMove Mareuil lès Meaux (77)

1 mail des Briards – 77100 Mareuil lès Meaux

A côté de DOM EXPO / Bus 18,19, 69

Arrêt La Hayette

Tél. : 01 64 33 37 62

contact77@dailymove.fr